腰の痛み？？ [骨折]
今更ながら骨盤のヒビ入ったところがしくしく痛い・・・
仕事中はずっと座ってるし、姿勢も決して良くないし、負担がかかってるのかな？
だっしん、誕生日プレゼントありがとう。とりあえず造ったら写真送るね。
理由はどんなもんだか・・・・ [骨折]
背中、首がつったように痛い・・・
このせいで左側がぜんぜん見れないし。
1週間前に寝違えたんでそのせいもあるけど。
なんだかそんなのが治るの遅くなったなぁ・・
前はちょっと寝れば治ってた気がしたんだけど。
リハビリ [骨折]
今日はリハビリのみ
ＰＴの先生にマッサージしてもらい運動の補助をしてもらう。
後は自主トレ
横になって２キロの重りを持って、
肘を使って持ち上げ、肩を使って持ち上げ。
セラフィルムを使って、両手に持って横に引き伸ばし。
ハンドグリップで握力強化。
椅子に座って
セラフィルムを使って、足で踏んで片手で引き伸ばし。
２キロの重りを持って、前後横に持ち上げ。
今日はナゼか腕がパンパンに腫れ上がってた。
先生が腕を掴んだ跡がボコボコ残るくらいに。。
筋トレんときもすごく痛かったんだよなー・・・・
さんぽ [骨折]
二年前くらいに、今入院してる病院の近くで働いてた。
今日はその辺りまで散歩してみた。毎日少しずつ距離をのばして歩いてみてるけど片道でへばった(+。+)
ちょい腰にキた。(骨盤じゃなくて良かったけど)
休憩と気分転換がてら散髪屋へ。
修理 [骨折]
体の修理にきて早一ヵ月。骨折五箇所。
周りには手術してプレートやボルト入れたり外から金具で固定したりしてる人ばっかり。
そんな中で寝たきりで治療方法が保存療法しか選べなかった。（骨盤のヒビはどうしようもなかった。）
機械の修理みたいにパーツ揃えて交換したり、切った張ったりして、ハイ完了〜ってわけにもいかないし、ただ痛みに耐えながらじわじわ治癒していくのを待つしかなかった。
日々少しずつ改善してく、自分の体やみんなを見ていきながらいろいろ考えた。
夜中に病棟で痛がってる声が聞こえたりしてるし、自分よりも重傷な人がたくさんいるけど、みんな治すためにココにいる。文句言いながらも頑張ってる。
思いがなければ治るスピードは加速しない。
やっぱヒトはキモチで生きてる。プラスになるかマイナスになるかそれぞれなんだろうけど。
最後にはみんなまともに動くことを願って。